WERDE TRAINER
ENTDECKE NEUE FREUNDSCHAFTEN
WERDE MEHR AKTIV
EIN SPORT FÜR JUNG UND ALT
Kommt zu unserem Training immer montags ab 19:30 Uhr in der Turnhalle Pang.
Wusstet Ihr, dass Tischtennisbälle extrem schnell über die Platte geschossen werden können? Vielleicht habt Ihr dies schon einmal gesehen oder schon selbst mitbekommen. Dabei können bis zu 180 Stundenkilometer erreicht werden und ein perfekt gezogener Topspin rotiert bis zu 50 mal in einer Sekunde um die eigene Achse.
HYGIENEREGELN
- kranke Mitglieder bleiben zu Hause
- allgemeine Hygienevorschriften beachten
- Körperkontakt ist verboten (keine Umarmung, abklatschen etc.)
- Clubheim, Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen, Toiletten sind geöffnet
- maximal 5 Personen auf dem Platz, am Tisch etc.
- Eltern sorgen dafür, dass die Kinder die Regeln kennen
- Wichtigstes Grundprinzip ist dabei, dass immer ein Abstand unter allen Personen von mindestens 1,5 Metern einzuhalten ist.
SV PANG TISCHTENNIS
TISCHTENNIS IST DER SCHÖNSTE SPORT
Tischtennis ist ein Bewegungssport und ein Trainingssport. Also nichts für Faulpelze. Beim Training werden Schlagtechniken, die Ausdauer, Schnelligkeit und die eigenen Fähigkeiten verbessert.
Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination – darauf kommt es an. Zum Training sollte man daher ausgeruht und ausgeschlafen an die Tischtennisplatten gehen.
Bei unserem Training wird immer mit einem Trainingspartner trainiert. Wir wärmen uns zusammen auf, starten mit lockeren Standardübungen, wie z.B. Vorhand-Vorhand einkontern. Wir trainieren Aufschlag-Rückschlag und analysieren uns gegenseitig. Nachdem wir das Training mit unserem Partner getauscht haben, gibt es zum Schluß immer noch ein Trainingsspiel.
SPORTARTEN & VEREINE
Eine aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein hat positive Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden und die psychische Gesundheit, wie z.B. die Vitalität. Sportsvereinmitglieder sind mit ihrem Leben zufriedener.
